يعتبر الكوكتيل من المشروبات المفضلة لدى أغلبية الأفراد، حيث يلقى مشروب الكوكتيل رواجًا واسعًا بين الكبار والصغار على حد سواء؛ نظرًا لطعمه اللذيذ ومكوناته المتنوعة من الفاكهة كالموز والمانجو والفراولة وغيرها، لذا تقوم سيدات المنازل بتحضير الكوكتيل في المنزل وتقديمه لأفراد العائلة والضيوف لتعدد أصنافه وتوافر مكوناته، وسنتطرق عزيزتي في هذا المقال إلى طريقة تحضير كوكتيل الموز والفراولة والمانجو بأبسط الطرق وأسهل المكونات.
وصفات شهية لعمل كوكتيل الموز والفراولة والمانجو

- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة

حبتان كبيرتا الحجم من الموز الطازج.

حبتان متوسطتا الحجم من المانجو الطازج.

كوب من الفراولة الطازجة.

كوب ونصف من حليب جوز الهند السائل.
- قشري حبتين كبيرتي الحجم من الموز الطازج، ثم قطعيهما باستخدام السكين إلى قطع متساوية الحجم، وضعيها في وعاء.
- قشري حبيتين متوسطتي الحجم من المانجو الطازج، ثم قطعيهما باستخدام السكين إلى قطع صغيرة متساوية الحجم، وضعيها في وعاء منفصل.
- اغسلي كوبًا من حبات الفراولة الطازجة بشكل جيد باستخدام الماء، ثم أزيلي الأوراق الخضراء عن حبات الفراولة.
- ضعي قطع الموز في وعاء الخلاط الكهربائي، ثم أضيفي لها كوبًا من حبات الفراولة المغسولة.
- أضيفي قطع المانجو الصغيرة إلى المكونات، ثم أضيفي كوبًا من حليب جوز الهند السائل إلى المكونات في وعاء الخلاط الكهربائي.
- شغلي الخلاط الكهربائي على سرعة متوسطة، واضربي جميع المكونات داخله بشكل جيد حتى تحصلي على كوكتيل متجانس القوام.
- اسكبي الكوكتيل الناتج في إناء التقديم، ثم ضعيه في الثلاجة، واتركيه حتى يبرد.
- اسكبي كوكتيل الموز والفراولة والمانجو في أكواب التقديم بكميات متساوية، ثم قدميه باردًا.
سموثي الموز والفراولة
المعلومات العامة:
المقادير :
المكونات

حبتان كبيرتا الحجم من الموز الطازج.

عشر حبات من الفراولة الطازجة.

كوب لبن بطعم الفراولة.

ملعقتان كبيرتان من العسل الطبيعي -حسب الرغبة-.

نصف كوب من الحليب السائل.

نصف كوب من مكعبات الثلج.
طريقة التحضير :
- قشري حبتين كبيرتي الحجم من الموز اطازج، ثم قطعيهما إلى قطع صغيرة متساوية الحجم، وضعيها في وعاء الخلاط الكهربائي.
- اغسلي عشر حبات من الفراولة الطازجة بشكل جيد باستخدام الماء، ثم أزيلي الأوراق الخضراء عن حبات الفراولة، وأضيفي الفراولة إلى قطع الموز في وعاء الخلاط الكهربائي.
- أضيفي كوبًا من اللبن بطعم الفراولة إلى المكونات في وعاء الخلاط الكهربائي.
- أضيفي نصف كوب من مكعبات الثلج -حسب الرغبة- إلى المكونات، ثم أضيفي نصف كوب من الحليب السائل إليها.
- أضيفي ملعقتين كبيرتين من العسل الطبيعي-حسب الرغبة- إلى المكونات، ثم شغلي الخلاط الكهربائي على سرعة متوسطة، واضربي المكونات جميعًا بشكل جيد لمدة عشر دقائق حتى تحصلي على سموثي متجانس القوام.
- اسكبي سموثي الموز والفراولة في أكواب التقديم بكميات متساوية، ثم قدميه مباشرةً.
كوكتيل المانجو بالنعناع
المعلومات العامة:
المقادير :
المكونات

ثلاث حبات متوسطة الحجم من المانجو الطازج.

كوب من أوراق النعناع الطازجة.

كوب من الماء.

ملعقتان كبيرتان من السكر-حسب الرغبة-.

كوب من مكعبات الثلج -حسب الرغبة-.
طريقة التحضير :
- قشري ثلاث حبات متوسطة الحجم من المانجو الطازج باستخدام السكين، ثم قطعيها إلى قطع صغيرة الحجم، وضعيها في وعاء الخلاط الكهربائي.
- اغسلي كوبًا من أوراق النعناع الطازجة بشكل جيد باستخدام الماء، ثم أضيفيها إلى قطع المانجو في وعاء الخلاط الكهربائي.
- أضيفي كوبًا من الماء إلى المكونات، ثم أضيفي ملعقتين كبيرتين من السكر-حسب الرغبة- إلى وعاء الخلاط الكهربائي.
- شغلي الخلاط الكهربائي على سرعة متوسطة، ثم اضربي المكونات جميعًا لمدة عشر دقائق حتى تحصلي على كوكتيل متجانس القوام.
- وزعي كوبًا من مكعبات الثلج-حسب الرغبة- في أكواب التقديم بكميات متساوية.
- اسكبي كوكتيل المانجو والنعناع الناتج في أكواب التقديم بكميات متساوية، وقدميه مباشرةً.
طريقة تحضير كوكتيل الفواكه
المعلومات العامة:
المقادير :
المكونات

كوب من الكيوي المقطع الطازج.

كوب من الفراولة المقطعة الطازجة.

كوب من الشمام المقطع الطازج.

كوب من الخوخ المقطع الطازج.

حبتان متوسطتا الحجم من الموز الطازج.

كوبان من الحليب السائل.

علبة من القشطة.

مغلف واحد من بودرة الكريمة.
طريقة التحضير :
- قشري حبتين متوسطتي الحجم من الموز الطازج، ثم قطعيهما إلى قطع صغيرة متساوية الحجم باستخدام السكين، وضعي قطع الموز في وعاء الخلاط الكهربائي.
- أضيفي كوبًا من الكيوي المقطع الطازج إلى الموز، ثم أضيفي كوبًا من الفراولة المقطعة الطازجة إلى المكونات.
- أضيفي كوبًا من الخوخ المقطع الطازج إلى المكونات، ثم أضيفي كوبًا من الشمام المقطع الطازج إليها في وعاء الخلاط الكهربائي.
- أضيفي علبة من القشطة إلى جميع المكونات، ثم أضيفي مغلفًا من بودرة الكريمة إليها.
- اسكبي كوبين من الحليب السائل في وعاء الخلاط الكهربائي، ثم شغلي الخلاط الكهربائي على سرعة متوسطة، واضربي المكونات جميعًا بشكل جيد لمدة عشر دقائق حتى تحصلي على كوكتيل كثيف ومتجانس القوام.
- اسكبي الكوكتيل الناتج في إناء التقديم، ثم ضعيه في الثلاجة حتى يبرد بشكل كامل.
- اسكبي كوكتيل الفواكه في أكواب التقديم بكميات متساوية، ثم قدميه باردًا.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية للكوكتيل
الطاقة | 105 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 26 غرام |
الدهون | 0.6 غرام |
البروتين | 2.1 غرام |