ميلك شيك التين الشوكي
وقت الطهي
4 دقيقة
وقت التحضير
5 دقيقة
عدد الحصص
2 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
أربع حبات من التين الشوكي.
ملعقتان كبيرتان من السكر.
مغلف صغير من الفانيلا.
كوب من آيس كريم الفانيلا.
كوب من الحليب السائل.
القيم الغذائية:
القيمة الغذائية لكل حبة كبيرة من التين الشوكي
الطاقة | 47 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 12 غرام |
الدهون | 0.7 غرام |
البروتين | 0.5 غرام |