كيفية عمل كوكتيل الجريب فروت المميز

نُشر في 08 نوفمبر 2021 ، آخر تحديث 26 فبراير 2023

الجريب فروت فاكهة شتوية من عائلة الحمضيات، وهي مناسبة جداً لصنع كوكتيلات متنوعة، وستجدين في هذا المقال تشكلية كبيرة من وصفات عمل كوكتيل الجريب فروت.

وقت الطهي 1 دقيقة

وقت التحضير 10 دقيقة

عدد الحصص 4 حصة

المقادير
طريقة التحضير
وصفات مشابهة

حبتان من البرتقال.

حبة من الجريب فروت.

ثمانية مكعبات من الثلج.

ملعقة كبيرة من العسل.

نصائح :

يمكنك استبدال العسل بالسكر.

كوكتيل الجريب فروت بالفواكه

المعلومات العامة:

وقت الطهي 1 دقيقة

وقت التحضير 10 دقيقة

عدد الحصص 2 حصة

المقادير :

مئتان وخمسون غراماً من التوت البري.

ثلث كوب من السكر.

حبة من الجريب فروت.

حبة من البرتقال.

حبة من التفاح.

كوبان من الماء.

نصف كوبٍ من عصير الرمان.

نصائح :

يمكنكِ استبدال حبة من البرتقال بحبة من اليوسفي.يمكنكِ استبدال عصير الرمان بعصير الخوخ الأحمر.

طريقة التحضير :

قطّعي حبة من الجريب فروت وتخلصي من بذورها.
قطّعي حبة من التفاح وتخلصي من بذورها.
قطّعي حبة من البرتقال وتخلصي من بذورها.
ضعي قطع الجريب الفروت، وقطع البرتقال، وقطع التفاح في وعاءِ الخلاط الكهربائي، واخلطي جيدًا حتى تتجانس المكونات.
أضيفي كوبًا من الماء، واخلطي جيدًا.
صفّي الخليط بمصفاةٍ ذات ثقوبٍ ناعمة، ثمّ أضيفي إليه كوبًا من عصير الرمان، وثلث كوب من السكر واخلطي جيدًا حتى تمتزج المكونات ويذوب السكر.
ضعي العصير في الثلاجة واتركيه حتى يبرد، ثمّ قدميه باردًا.

كوكتيل الجريب فروت والأناناس

المعلومات العامة:

وقت الطهي 1 دقيقة

وقت التحضير 1 دقيقة

عدد الحصص 2 حصة

المقادير :

حبتان من الجريب فروت مقشرة ومقطعة.

أربعة أكواب من الأناناس المقطع.

قطعة من الزنجبيل المبشور.

مكعبات ثلج -حسب الرغبة-.

طريقة التحضير :

ضعي حبتين من الجريب فروت مقشرة ومقطعة في وعاءِ الخلاط الكهربائي، ثمّ أضيفي أربعة أكواب من الأناناس المقطع، وقطعة من الزنجبيل المبشورة، واخلطي جيدًا حتى تمتزج المكونات.
صفّي الخليط بالمصفاة، ثمّ ضعيه في الثلاجة لمدّة نصف ساعة.
ضعي مكعبات الثلج في أكواب التقديّم، ثمّ اسكبي الخليط فوق الثلج وقدميه مباشرةً.

كوكتيل الجريب فروت بالجزر والزنجبيل

المعلومات العامة:

وقت الطهي 1 دقيقة

وقت التحضير 10 دقيقة

عدد الحصص 2 حصة

المقادير :

حبتان من الجريب فروت.

خمس حبات من الجزر.

ملعقة كبيرة من الزنجبيل الطازج.

مكعبات من الثلج -حسب الرغبة-.

نصائح :

يمكنكِ استبدال الجزر بالبرتقال.

طريقة التحضير :

قطّعي حبتين من الجريب فروت وتخلصي من بذورها.
ضعي حبتين من الجريب فروت في وعاءِ الخلاط الكهربائي، ثمّ أضيفي خمس حبات من الجزر واخلطي على سرعةٍ متوسطةٍ.
أضيفي ملعقةً كبيرة من الزنجبيل الطازج واخلطي جيدًا حتى تمتزج المكونات.
صفّي الخليط حتى تتأكدي من عدم وجود تكتُلات.
املئي أكوابَ التقديّم بالثلج، ثمّ اسكبي الخليط في الأكواب.
قدميه مباشرةً.

سموثي الجريب فروت و الرمان

المعلومات العامة:

وقت الطهي 1 دقيقة

وقت التحضير 10 دقيقة

عدد الحصص 2 حصة

المقادير :

كوبان من الفراولة المجمّدة.

كوب من الجريب فروت المقشر المقطع.

نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج.

كوب ونصف من عصير الرمان.

كوب ونصف من مكعبات ثلج الشاي الأخضر.

عسل للتحلية.

طريقة التحضير :

ضعي كوبين من الفراولة المجمّدة في وعاءِ الخلاط الكهربائي، ثمّ أضيفي كوبًا من الجريب فروت المقشر المقطع واخلطي على سرعةٍ متوسطةٍ.
أضيفي نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج، وكوبًا ونصف من عصير الرمان، وكوبًا ونصف من مكعبات ثلج الشاي الأخضر، وعسل للتحلية، واخلطي جيدًا حتى تمتزج المكونات.
صفّي الخليط واسكبيه في أكوابِ التقديم، وقدميه مباشرةً.

سموثي الجريب فروت واليوسفي الحارق للدهون

المعلومات العامة:

وقت الطهي 1 دقيقة

وقت التحضير 10 دقيقة

عدد الحصص 2 حصة

المقادير :

حبة من الجريب فروت.

حبة من البرتقال.

حبة من اليوسفي.

نصف حبة من الخيار.

أورق نعناع - حسب الرغبة -.

لتران من الماء.

مكعبات ثلج - حسب الرغبة -.

نصائح :

يمكنكِ استبدال أوراق النعناع بأوراق الريحان - حسب الرغبة -.يمكنكِ استبدال مكعبات الثلج بمكعبات ثلج الشاي الأخضر.

طريقة التحضير :

قطّعي حبة من الجريب فروت وضعيها في الخلاطِ الكهربائي، ثمّ أضيفي حبة مقطعة من البرتقال، واخلطي جيدًا.
أضيفي حبة مقطعة من اليوسفي، ونصف حبة من الخيار، وأوراق من النعناع -حسب الرغبة-، ولترين من الماء، ومكعبات من الثلج حسب الرغبة، واخلطي جيدًا حتى يُجرش الثلج.
اسكبي الخليط في أكوابِ التقديّم وقدميه مباشرةً.

القيم الغذائية:

القيم الغذائية

الطاقة	51 سعر حراري
الكربوهيدرات	12.2 غرام
الدهون	0.08 غرام
البروتين	0.41 غرام

كيفية عمل كوكتيل الجريب فروت المميز

حول مقاييس الطهي لما تريد للحصول على مقادير مضبوطة

كوكتيل الجريب فروت بالفواكه

كوكتيل الجريب فروت والأناناس

كوكتيل الجريب فروت بالجزر والزنجبيل

سموثي الجريب فروت و الرمان

سموثي الجريب فروت واليوسفي الحارق للدهون

القيم الغذائية:

القيم الغذائية

المزيد من الوصفات

طريقة عمل كوكتيل البنجر، بمقاديرمضبوطة

كوكتيل عوار القلب، لسهرة صيفية

أفضل طريقة لعمل كوكتيل المانجو والفراولة