كيفية عمل سموذي الجزر بالقرفة

وقت الطهي
5 دقيقة
وقت التحضير
5 دقيقة
عدد الحصص
3 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة

أربع حبات من الموز.

كوب من الأناناس.

ملعقتان كبيرتان من القرفة.

رشة من الهيل المطحون.

كوب من عصير الجزر.
القيم الغذائية:
القيمة الغذائية لكل حبة كبيرة من الجزر
الطاقة | 30 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 6.9 غرام |
الدهون | 0.2 غرام |
البروتين | 0.7 غرام |