يعتبر الكوكتيل من ألذ العصائر التي يمكن شربها صيفاً وشتاءً وأفيدها، وذلك لاحتوائه على أنواع عديدة من الفواكة، كما يمكن إضافة الحليب أو اللبن الزبادي له، وفي هذا المقال سنقدم لك وصفات لذيذة لتحضير كوكتيل الدراق والموز:
كيفية تحضير كوكتيل الدراق والموز
وقت الطهي
1 دقيقة
وقت التحضير
5 دقيقة
عدد الحصص
2 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
خمس حبّات من الدراق.
حبتان كبيرتان من الموز الناضج.
كوب من مكعبات الثلج.
كوب من الحليب.
ملعقتان كبيرتان من العسل.
نصائح :
يمكنكِ استبدال الحليب العادي بحليب اللوز.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية
الطاقة | 194 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 44.4 غرام |
الدهون | 1.2 غرام |
البروتين | 4.6 غرام |