في ظل هذه الأجواء الحارة لامانع من تحضير مشروب بارد ليخفف حر هذه الأيام، لاسيما إذا كان المشروب يحتوي على الليمون والحليب المفيدين جداً لإنقاص الوزن كونه يحتوي على سعرات حرارية عالية والذي بدوره يساهم في تخليص الجسم من جميع السموم الذي تتراكم فيه، والليمون بدوره يحتوي على مضادات أكسدة تحمي من الأورام الخبيثة، ولهذا المشروب البارد أثر كبير في تحفيز الجسم على إنتاج الكوليسترول المفيد للدم، وبالتالي فإنه يعزز مناعة الجسم، فإليكِ سيدتي طرق تحضير عصير الليمون مع الحليب.