كوكتيل الأفوكادو والعسل بطريقة سهلة ولذيذة

حبة أفوكادو مجمدة.

ثلاثة أكواب من مكعبات المانجو المجمدة.

كوب من حليب اللوز.

ملعقتان صغيرتان من عسل المانوكا.

كمية من بذور الشيا.

حبة أفوكادو ناضجة.

كرتان من آيس كريم الفانيلا.

كوب من الحليب السائل البارد.

ملعقتان كبيرتان من الحليب المكثف.

ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج.

خمسة إلى عشرة مكعبات ثلج.

حبة أفوكادو كبيرة وناضجة.

موزة متوسطة الحجم.

ملعقتان كبيرتان من بودرة الكاكاو غير المُحلاة.

ملعقتان كبيرتان من العسل، أو شراب القيقب.

ملعقة صغيرة من مستخلص الفانيلا.

كوب من حليب اللوز.

كوب من مكعبات الثلج.