يعد كوكتيل الفواكه من المشروبات المُفضّلة لدى الكثير، فهو غنيٌ بالعناصر الغذائية المهمة، ومنعشٌ جدًا بالإضافة إلى أنه يعتبر ضيافةً مميزة لتقديمه عند زيارة الضيوف لكِ وكبديلٍ غني للحلويات، وفي بعض الأحيان ولزيادة القيمة الصحيّة له يلجأ العديد لإضافة قطع الفواكه بداخله للاستمتاع بتناولها مُشرّبةً، وفي هذا المقال سنقدم لكِ عدّة طرقٍ سهلة وبسيطة لتحضير كوكتيل القطع.
أشهى الوصفات لعمل كوكتيل القطع
وقت الطهي
2 دقيقة
وقت التحضير
15 دقيقة
عدد الحصص
6 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
موزتان مقشرتان ومقطعتان لقطع كبيرة الحجم.
كوب من الفراولة الطازجة المقطعة لأنصاف.
حبتان من الكيوي، مقطعتان.
كوب من الأناناس المقطع.
لوز مُحمّص، مقطع لشرحات.
فستق حلبي مجروش.
حبّة مانجا، مقطعة على شكل مكعبات.
كوب من القشطة البلدية.
كوب من العسل.
كوب من عصير البرتقال.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 100 غرامٍ من الفراولة
الطاقة | 32 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 7.68 غرام |
البروتين | 0.67 غرام |
الدهون | 0.3 غرام |