الميلك شيك هو الحليب حلو المذاق والمخفوق وغالبًا ما يقدم باردًا حيث إنّه المكون الأساسي فيه، ولكنه أصبح يحضر بنكهات مختلفة ويضاف عليه العديد من الأفكار وخصوصًا عند تقديمه مما جعله من المشروبات اللذيذة والرائعة في شكلها وطعمها وهو مناسب جدًا في الصيف، وفي هذا المقال نقدم لكِ طرق تحضيره بنكهة زبدة الفول السوداني لتحضريه في مطبخكِ وتقدميه لعائلتكِ، ونتمنى أن ينال إعجابكِ.
ميلك شيك زبدة الفول السوداني
وقت الطهي
5 دقيقة
وقت التحضير
5 دقيقة
عدد الحصص
3 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
كوبان من الحليب السائل.
ثلاث حبات من الموز.
ملعقة كبيرة من زبدة الفول السوداني.
ملعقة كبيرة من الشوكولاتة الذائبة.
ملعقة كبيرة من العسل.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 100 غرام من زبدة الفول السوداني
الطاقة | 639 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 22.3 غرام |
الدهون | 51.1 غرام |
البروتين | 22.5 غرام |