الكوكتيل من العصائر اللذيذة التي يُمكنكِ تحضيرها في المنزل بكلّ سُهولة ويُسّر، كما ويُمكنكِ إضافة العديد من المكوّنات إليها كالعسلِ والقشّطة والمُكسرات وغيرها، وللكوكتيل فوائد عديدة تعود بالنفع على صحة جسم الإنسان؛ لأنه يحوي الكثير من الفيتامينات ومُضادات الأكسدة، والآن دعينا عزيزتي نُقدم لكِ طريقة تحضير كوكتيل بالعسلِ والقشّطة.
كوكتيل بالقشطة والعسل
وقت الطهي
5 دقيقة
وقت التحضير
10 دقيقة
عدد الحصص
6 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
حبّتان من الموز المُقشّر والمُقطع لقِطع متوسطة.
حبّتان من الكيوي المُقطع لقِطع متوسطة.
كوب من الفراولة المُقطع لأنصاف.
كوب من الأناناس المُقطع لقِطع متوسطة.
حبّة من المانجو مُقطعة لقِطع متوسطة.
كوب من عصيرالبرتقال الطازج.
كوب من القشّطة الطازجة.
كوب من العسل.
لوز مُقطع ومُحمّص (للتزيين).
فستق حلبي مطحون خشن (للتزيين).
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل مئة غرام من القشّطة الطازجة
الطاقة | 400 سُعر حراري |
الكربوهيدرات | 0.03 غرام |
البروتين | 0.05 غرام |
الدهون | 40 غرام |