يعد النعناع من النباتات البرية العشبية وهي من أقدم الأعشاب المعروفة التي استخدمها الإنسان قديماً في العديد من العلاجات، ويمكنك استخدامه في تحضير الوجبات وإعداد العصائر المنعشة، لذلك سنقدم لكِ طرق مميزة وشهية لإعداد كوكتيل النعناع.
طريقة عمل كوكتيل النعناع المنعش

وقت الطهي
20 دقيقة
وقت التحضير
5 دقيقة
عدد الحصص
1 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة

خمس أوراق من النعناع بالإضافة إلى القليل للتزيين.

أربعة عشر ملليلتراً من عصير الليمون الطازج.

أربعة عشر ملليلتراً من الشراب البسيط المملوء بالنعناع.

مكعبات من الثلج.

كوب من الماء الغازية
مكونات الشراب البسيط بالنعناع

نصف كوب من الماء.

نصف كوب من السكر.

عشرون ورقة من النعناع الطازج.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكوب من كوكتيل النعناع
الطاقة | 205 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 29 غرام |
البروتين | 0.3 غرام |
الدهون | 0.1 غرام |