يطلق على شجرة المورينجا الشجرة المعجزة لما لها من فوائد عديدة، فهي غنية بالفيتامينات والمعادن والبروتينات، كما أنّ لديها خصائص مضادة للفيروسات والفطريات ومضادة للاكتئاب أيضاً، عدا عن أنها تستخدم في صناعة الكثير من الأدوية، لذا عليك أن تجعلي شرب شاي المورينجا اللذيذ من العادات اليومية في صباحك الباكر، فإليك عزيزتي طرق عمل شاي المورينجا الشهي.
تحضير شاي المورينجا اللذيذ
وقت الطهي
10 دقيقة
وقت التحضير
5 دقيقة
عدد الحصص
1 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
عشرة عروق من شجرة المورينجا.
ملعقتان كبيرتان من السكر.
ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
كوب من الماء.
القيم الغذائية:
القيمة الغذائية لأوراق المورينجا
الطاقة | 64 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 8.28 غرام |
الدهون | 1.4 غرام |
البروتين | 9.4 غرام |