يعتبر الزنجبيل من النباتات ذات الفوائد العظيمة لجسم الإنسان، فهو يعمل على تخفيض نسب السكر في الدم كما يساعد في علاج التهابات الجهاز التنفسي ومفيد جدًا لصحة القلب، كما أنّ له الكثير من الفوائد للبشرة والشعر ويساعد في تخفيف الوزن، وما يميز الزنجبيل هو إمكانية عمل الكثير من أصناف الشاي باستخدامه مع إمكانية إضافة الكثير من المواد الأخرى كالشاي الأخضر والليمون والقرفة والياسمين إليه، لذلك تابعي مقالنا هذا للتعرف على طرق صناعة شاي جذور الزنجبيل بنكهاتٍ مختلفة.
تحضير شاي جذور الزنجبيل
وقت الطهي
10 دقيقة
وقت التحضير
5 دقيقة
عدد الحصص
3 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
المكونات
ثلاث ملاعق صغيرة من الزنجبيل الطازج المبروش.
نصف ملعقة صغيرة من الزعفران.
سكر حسب الرغبة.
ثلاثة أكواب من الماء.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل مئة غرامٍ من شاي الزنجبيل
الطاقة | 56 سعر حراري |
الكربوهيدرات | 14 غرام |
الدهون | 0 |
البروتين | 0 |