يعتبر الخولنجان الطبي أو الخولنجان الصغير من النباتات التي تنتمي إلى فصيلة الزنجبيليات، ويعد من النباتات المعمرة التي يصل طولها إلى مترين، وتتميز أوراق الخولنجان بحجمها الكبير، أما أزهاره فتتميز بلونها الأحمر والأبيض، ويتم تحضيره خاصةً في فصل الشتاء حيث يمنح الجسم الشعور بالدفء والراحة، وكان يستعمل الخولنجان عند العرب منذ قديم الزمان لعلاج العديد من الأمراض؛ وذلك بسبب فوائده الصحية المتعددة بالإضافة لطعمه اللذيذ، وسنقوم عزيزتي في هذا المقال بتحضير مشروب الخولنجان الغني بالفوائد القيّمة.
طريقة تحضير مشروب الخولنجان
وقت الطهي
5 دقيقة
وقت التحضير
5 دقيقة
عدد الحصص
1 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
المكونات
ملعقة كبيرة من الخولنجان البودرة.
قطعة متوسطة الحجم من الزنجبيل الطازج.
كوب من الماء.
ملعقة كبيرة من نبات الجينسينج المطحون.
ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي-حسب الرغبة-.
القيم الغذائية:
القيمة الغذائية للخولنجان
الطاقة | 20 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 2 غرام |
الدهون | 0 غرام |
البروتين | 0 غرام |