يمتاز فصل الشتاء بطقسه شديد البرودة والسقيع مما يؤدي إلى زيادة مدّة بقائنا بالبيوت وتكون أجسامنا بحاجة إلى تناول المأكولات الدافئة كشوربة العدس وفتة الحليب بالعسل، والمشروبات الساخنة اللذيذة التي تحيركِ أي نوع تختارين الأحلى أم الأفضل أم المناسب لوضع الجسم مثل: اليانسون لتهدئة الجسم، والزعتر بالعسل للكحة، والقهوة بأنواعها لتنشيط الجسم، والكاكاو للشعور بالدفء وغيرها الكثير من المذاقات والنكهات الخاصة.