مشروب الحلبة المفيد، حضريه لأسرتك
وقت الطهي
15 دقيقة
وقت التحضير
5 دقيقة
عدد الحصص
3 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
ثلاث ملاعق كبيرة من الحلبة المطحونة.
سكر حسب الرغبة.
القليل من الزبيب.
القليل من جوز الهند المبشور.
القليل من السمسم.
ثلاثة أكواب من الماء.
نصف ملعقة كبيرة من السمنة.
القيم الغذائية:
القيمة الغذائية للحلبة
الطاقة | 323 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 58.35 غرام |
الدهون | 6.41 غرام |
البروتين | 23 غرام |