إذا كنتِ تشعرين بالصداع والأرق حضري شراب البابونج الصحي حيث يعمل شراب البابونج على علاج الأرق واضطرابات النوم؛ وذلك لأنه يقوم بتهدئة الأعصاب ويساعدكِ على الاسترخاء كما أنه يساعد على تحسين عملية الهضم وتحسين صحة القلب. إليك أفضل الوصفات لعمل شراب البابونج الصحي.
كيفية عمل البابونج للشرب؟
وقت الطهي
5 دقيقة
وقت التحضير
5 دقيقة
عدد الحصص
2 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
ملعقتان صغيرتان من البابونج المجفف.
كوبان من الماء.
سكر للتحلية حسب الرغبة.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكوب غير محلى من شراب البابونج
الطاقة | 2.4 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 0.5 غرام |
الدهون | 0 غرام |
البروتين | 0 غرام |