يعد السحلب من المشروبات التركية حيث إنه نشأ خلال فترة العهد العثماني ومنها إلى جميع بلاد الشرق الأوسط ومن أشهرها سوريا ولبنان، كما أنه يعتبر مشروب الشتاء المفضل لدى جميع أفراد الأسرة الذي يمد الجسم بالدفء، ويمتاز بلونه الأبيض ذي السماكة الثقيلة ومكوّناته البسيطة الاقتصادية بإضافة لفوائده الكبيرة بالأخص عند إضافة المكسرات المطحونة والقرفة إليه، ويمكن تحضيره بعدّة طرق حسب البلد كالسحلب المصري أو السحلب السوري أو السحلب اللباني أو السحلب التركي إلا أنه مشترك بمكوّنه الأساسي ألا وهو الحليب الذي يتمتع بمعظم العناصر الغذائيّة المفيدة.
كيفية تحضير السحلب اللبناني
وقت الطهي
10 دقيقة
وقت التحضير
15 دقيقة
عدد الحصص
3 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
ثلاثة أكواب من الحليب السائل.
كوب من السكر الناعم البودرة.
ملعقة كبيرة من مسحوق السحلب.
القليل من المكسرات المطحونة -للتزيين-.
القليل من القرفة المطحونة -للتزيين-
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 100 غرام من السحلب
الطاقة | 40 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 6.4 غرام |
البروتين | 0.4 غرام |
الدهون | 1.6غرام |