يعتبر الزعتر من النباتات العشبية دائمة الخضرة والتي تبقى على مدار العام، حيث تنتشر عشبة الزعتر في العالم بشكل واسع، ويتم استخدامها في العديد من المجالات المتنوعة كالطهي والطب وغيرها، كما أنها تستخدم في زمننا الحالي في عدة مجالات، لذا تلجأ سيدات المنازل إلى الاستفادة من الزعتر وتحضيره كمشروب في المنزل نظراً لطعمه اللذيذ وفوائده المتعددة، سنقوم عزيزتي في هذا المقال بتحضير مشروب الزعتر بعدة نكهات في المنزل بأسهل المكونات وأبسط الطرق.
طريقة مشروب الزعتر
وقت الطهي
10 دقيقة
وقت التحضير
120 دقيقة
عدد الحصص
2 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
مكونات مشروب الزعتر
ثلاث ملاعق كبيرة من الزعتر البري الحب.
قطعة دائرية متوسطة الحجم من الليمون الطازج.
قطعة دائرية متوسطة الحجم من البرتقال الطازج.
كوبان من الماء.
ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي-حسب الرغبة-.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل ملعقة صغيرة من الزعتر
الطاقة | 15 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 1.7 غرام |
الدهون | 0.9 غرام |
البروتين | 0.6 غرام |