يعتبر نبات الكركديه منجمًا صحيًا لفوائده الكبيرة لجسم الإنسان، حيث يساعد في الحفاظ على صحة القلب والكبد ويقلل مستوى الكوليسترول الضار في الجسم، كما يعمل على خفض مستوى ضغط الدم والسيطرة عليه، ويعد عصيره مشروبًا محبباً للكثير من الناس، حيث يُقدم باردًا فيعطي الجسم انتعاشاً كبيراً وخاصةً خلال أيام الصيف، وللتعرف على طرق صناعته منزلياً ما عليكِ إلا متابعة وصفات مقالنا هذا وتطبيق ما يحلو لكِ منها.
طريقة عمل الكركديه البارد
وقت الطهي
15 دقيقة
وقت التحضير
20 دقيقة
عدد الحصص
10 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
ستة أكواب من الكركدية.
ستة أكواب من الماء.
ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون الطازج.
ملعقة صغيرة من الفانيليا السائلة.
ثلاثة أكواب من السكر
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 100 غرام من عصير الكركديه
الطاقة | 19 سعر حراري |
الكربوهيدرات | 4.72 غرام |
الدهون | 0 |
البروتين | 0 |