يعتبر شراب الزنجبيل والليمون من أهم مشروبات الشتاء الصحية، وهو من المشروبات الهندية، المشهورة في جميع أنحاء العالم، وذلك لاحتوائِه على الكثير من الفوائد والقيم الغذائية المهمة لصحة الإنسان، حيثُ إن شراب الزنجبيل والليمون يعمل على خفض مستويات الكولسترول والدهون الثلاثية الضارة، ويعمل على تنظيم مستويات ضغط الدم، ومستوى السكر في الدم، ويخفف من التوتر والقلق، تابعي عزيزتي هذا المقال، وقومي بتحضير مشروب الزنجبيل والليمون المفيد لصحتكِ ولصحة أفراد عائلتكِ.
طريقة عمل الزنجبيل والليمون

وقت الطهي
10 دقيقة
وقت التحضير
5 دقيقة
عدد الحصص
6 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة

ست ملاعق كبيرة من السكر الأبيض.

ملعقتان كبيرتان من الزنجبيل الأخضر المبشور.

ثلاثة أكوابٍ من الماء.

عصير أربع ليمونات.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لشراب الزنجبيل والليمون
الطاقة | 21 سُعر حراري |
الكربوهيدرات | 5.36 غرام |
الدهون | 0.0 غرام |
البروتين | 0.23 غرام |