التمر الهندي ذلك المشروب الذي طالما ارتبط كثيرًا بمائدة إفطار رمضان وهو من المشروبات الأكثر مبيعًا فيه، حيث إنه يقلل من الشعور بالعطش ويمنح الشعور بالانتعاش والارتواء خاصة في فصل الصيف، لذلك قدمنا لكِ اليوم مجموعة من الوصفات لتحضري مشروب التمر الهندي اللذيذ والبارد دون الحاجة إلى شرائه مصنعًا ومليئًا بالسكريات من الأسواق، فاصنعيه معنا بأسرع الطرق وأسهل المكونات.
طريقة تحضير التمر الهندي الخام
وقت الطهي
5 دقيقة
وقت التحضير
130 دقيقة
عدد الحصص
6 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
ثلاثمئة غرام من التمر الهندي الخام.
لتر من الماء الساخن.
كوب من السكر.
ملعقة كبيرة من ماء الورد.
لتر من الماء الفاتر.
نقطة من ملون طعام أحمر.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل مئة غرام من التمر الهندي الخام
الطاقة | 239 سعرة حرارة |
الكربوهيدرات | 62.5 غرام |
الدهون | 0.6 غرام |
البروتين | 2.8 غرام |