يفضل العديد من الناس شرب المشروبات المختلفة في العديد من الأوقات وتتعدد أسباب تفضيل الناس للمشروبات والعصائر المختلفة، وذلك بحسب الغاية منها فمنهم من يشرب المشروبات لغايات تحسين المزاج وخاصةً في الأوقات الباكرة من الصباح أو أثناء العمل والدراسة، ومنهم من يشربها لغايات صحية مختلفة خاصة تلك المشروبات التي تحتوي على الأعشاب والمواد التي تتمتع بقيمة غذائية عالية، وقد اخترنا لكِ اليوم عزيزتي إحدى العصائر التي تتصف بفوائدها الصحية الشاملة وهو مشروب العسل والكركم والزنجبيل.
مشروب العسل والكركم والزنجبيل

وقت الطهي
5 دقيقة
وقت التحضير
10 دقيقة
عدد الحصص
2 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة

قطعة صغيرة الحجم من الزنجبيل الطازج.

ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي-حسب الرغبة-.

كوبان من الماء.

حبة متوسطة الحجم من الليمون الطازج.

قطعة صغيرة الحجم من الكركم الطازج.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 100 غرام من الزنجبيل
الطاقة | 80 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 18 غرام |
الدهون | 0.8 غرام |
البروتين | 1.8 غرام |