يعتبر الشاي من المشروبات التي تستهلك عالمياً بقدر عالٍ جداً، لما له من فوائد عديدة مثل تعزيز صحة القلب فهو يحمي من خطر الإصابة بالسكتات القلبية، ويحتوي أيضاً على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تحمينا من الكثير من الأمراض، عدا عن طعم الشاي المميز واللذيذ في السهرات العائلية المسائية، لذا سأقدم لك عزيزتي في هذا المقال طرق عصرية لصنع الشاي باللاتيه فتابعيني بحب.
كيفية صنع شاي لاتيه لذيذ
وقت الطهي
15 دقيقة
وقت التحضير
5 دقيقة
عدد الحصص
3 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
كيسان من الشاي الأسود.
عودان من القرفة.
خمس حبات من الهيل.
شريحتان من الزنجبيل الطازج.
رشة من جوزة الطيب.
ملعقة كبيرة من العسل.
كوبان من الحليب السائل.
ملعقتان كبيرتان من الكريمة.
كوب من الماء.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل كوب من الشاي لاتيه
الطاقة | 149 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 26 غرام |
الدهون | 3 غرام |
البروتين | 5 غرام |