يعد البقدونس من الأعشاب التي تحمل فوائد عظيمة لجسم الإنسان، فهو يعالج مشاكل عدّة في الجسم؛ كاحتباس السوائل؛ فهو مُدر جيد للبول، إذ يُخلّص الجسم من السموم ويعالج مشاكل البشرة، وينصح به الأطباء يوميًا بكوبٍ واحد على الريق في الصباح، في هذا المقال سنقدم لكِ بعض المشروبات التي من الممكن أن تحضريها بوجود البقدونس.
طريقة عمل مغلي البقدونس
وقت الطهي
1 دقيقة
وقت التحضير
10 دقيقة
عدد الحصص
5 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
ملعقتان كبيرتان من البقدونس المفروم ناعمًا.
كوب من الماء الساخن.
شرائح من الليمون الطازج.
سكر -حسب الرغبة-.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكوبٍ من مشروب البقدونس
| الطاقة | 6 سعرات حرارية |
| الكربوهيدرات | 1.5 غرام |
| الدهون | 0.1 غرم |
| البروتين | 0.3 غرام |