يُعد مشروب القرفة باللبن من أشهر وأفضل المشروبات الساخنة المنتشرة في فصلي الشتاء والخريف؛ لما يتمتع به من فوائد عديدة للجسم، ويتميز طريقة صنعه بسهولة تامة، ومكوناته متوفرة في جميع البيوت، وحيث إن القرفة من المواد الطبيعية التي تحتوي على زيوت طيارة وبروتينات تساعد على منع تخثر الدم، وخسارة الوزن، وتقليل مستوى السكر في الدم، وأيضًا ينصح به الأطباء المرضى المصابين بالتحسس، وضيق التنفس.
طريقة تحضير القرفة باللبن، بمقادير مضبوطة
![طريقة تحضير القرفة باللبن، بمقادير مضبوطة](https://cdn.alweb.com/thumbs/hotcoldcups/article/fit727x484/1/طريقة-تحضير-القرفة-باللبن-بمقادير-مضبوطة.jpeg)
وقت الطهي
10 دقيقة
وقت التحضير
5 دقيقة
عدد الحصص
2 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
![أربعة أكواب من الماء.](https://cdn.alweb.com/thumbs/hotcoldcups/article/1/1/1f98707c-1c22-4f28-85c6-6839a58ae922.jpeg)
أربعة أكواب من الماء.
![أربع ملاعق كبيرة من مسحوق القرفه.](https://cdn.alweb.com/thumbs/hotcoldcups/article/1/c/1d5d8098-c867-4cfe-b83e-ef773eafe9a4.jpeg)
أربع ملاعق كبيرة من مسحوق القرفه.
![ثماني ملاعق كبيرة من بودرة الحليب.](https://cdn.alweb.com/thumbs/hotcoldcups/article/a/4/a2429099-4b9b-4be2-8d0a-8385ab1d0908.jpeg)
ثماني ملاعق كبيرة من بودرة الحليب.
![ملعقتان كبيرتان من الفانيلا.](https://cdn.alweb.com/thumbs/hotcoldcups/article/4/0/4ffce347-0c24-4f40-92b4-60d6785204c0.jpeg)
ملعقتان كبيرتان من الفانيلا.
![سكر -حسب الرغبة-.](https://cdn.alweb.com/thumbs/hotcoldcups/article/9/d/96288576-d7ef-4f19-9f2f-9eb6fefa1804.jpeg)
سكر -حسب الرغبة-.
القيم الغذائية:
القيمة الغذائية لكل 57 غرام من القرفة
الطاقة | 185 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 162 غرام |
الدهون | 9 غرام |
البروتين | 22 غرام |