طريقة تحضير الخشاف السوري
وقت الطهي
240 دقيقة
وقت التحضير
10 دقيقة
عدد الحصص
8 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
نصف كوب من السكر.
نصف كوب من اللوز.
نصف كوب من قطع الأناناس.
عشر حبات من المشمش المجفف.
عشر حبات من الخوخ الأحمر المجفف.
حبة من الموز المقطع.
حبة من التفاح.
ربع كوب من الجوز.
ربع كوب من الفستق الحلبي.
ربع كوب من الزبيب.
ست حبات من الهيل.
ثلاث ملاعق كبيرة من القشطة.
ثمانية أكواب من الماء المغلي.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 250 غرام من المشمش المجفف
| الطاقة | 68 سعرة حرارية |
| الكربوهيدرات | 18 غرام |
| الدهون | 0.1 غرام |
| البروتين | 1 غرام |