يعتبر الكركديه من النباتات التي تنتمي إلى الفصيلة الخبازية التي يتم منها صنع شاي الكركديه الشهير، كما تختلف مسميات الكركديه في عالمنا العربي ومن دولة إلى أخرى؛ فيسمى الكركديه بالكجرات في العراق وكما يعرف بالكركديه في مصر أما في الجزيرة العربية فيطلق عليه الغجر، وغالبًا ما يتم زراعة الكركديه في سوريا وجنوب العراق ومصر والسودان وغيرها من البلاد العربية، ونظرًا لما يحويه الكركديه من فوائد طبية وصحية عظيمة بالإضافة إلى طعمه اللذيذ؛ لا بدّ لكِ سيدتي أن تتعلمي طريقة صنعه وتحضيره في أقصر وقت وأسهل الطرق، تابعي معنا.
عصير الكركديه، بطريقة صحية
وقت الطهي
15 دقيقة
وقت التحضير
20 دقيقة
عدد الحصص
5 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
مكونات العصير
كوب وربع من أوراق الكركديه.
خمسة أكواب من الماء الدافئ.
كوب من السكر الأبيض.
كوبان من مكعبات الثلج-حسب الرغبة-.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لسبعة وخمسين غرامًا من الكركديه
الطاقة | 28 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 6.4 غرام |
الدهون | 0.4 غرام |
البروتين | 0.5 غرام |