الزبيب من الفواكة المجففة المليئة بالفوائد والمناسب للأطفال خاصة أنها من الاغذية المفيدة لعلاج فقر الدم وتقويته، حيث يوضع مع الأرز أو يأكل مجفف مع المكسرات أو مع الحلويات وغيرها الكثير مثل عصير الزبيب المناسب في الأجواء الرمضانية مع مائدتكِ المفضلة، وفي هذا المقال نقدم لكِ طرق تحضير عصير الزبيب المليء بالفوائد، لتحضريه وتقدميه لعائلتك، نتمنى أن ينال إعجابكِ.
كيفية تحضير عصير الزبيب
وقت الطهي
10 دقيقة
وقت التحضير
10 دقيقة
عدد الحصص
4 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
كوب من الزبيب الأشقر.
ثلاثة أكواب من الماء.
عود صغير من أعواد القرفة.
ملعقة صغيرة من ماء الورد.
نصف كوب من مكعبات الثلج.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 100 غرام من الزبيب
الطاقة | 296 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 78.5 غرام |
الدهون | 0.54 غرام |
البروتين | 2.52 غرام |