يُعدّ الأفاكودو من الفاكهة الصحية والمفيدة جداً، إذ إنّه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن الهامة لصحة القلب والشرايين، وصحة وسلامة الجسم عامةً، كما أنّه يًساعد في معالجة النحافة المفرطة، واكتساب المزيد من الوزن بشكلٍ صحي، كونه مصدراً غنياً بالدهون الصحية، ويمكنكِ إدخال الأفوكادو إلى نظامكِ الغذائي بطرقٍ عدّة، كتحضير كوكتيل الأفوكادو الصحي واللذيذ، ويمكنكِ هنا إيجاد عدّة وصفات لتحضير كوكتيل الأفوكادو مع الإضافات المتنوعة.