يعدّ التوت البريّ من أنواع الفاكهة المفضّلة لدى الكثير، الكبار والصغار، وذلك لمذاقه اللذيذ جداً، ولفوائدة التي لا تعدّ ولا تحصى، حيث يعمل التوت على تحسين الهضم، وتحسين النظر، كما يعمل أيضاً على تحسين مناعة الجسم، وتقويّة العظام، ومكافحة مرض السكري. ويدخل التوت في صنع الحلويّات كالتشيز كيك بالتوت، وكيكة التوت الباردة، ويمكن تحضير أنواع متعدد ومختلفة من العصائر بالتوت البري. ما رأيك عزيزتي بتحضير أطيب أنواع شراب للتوت لكِ ولعائلتكِ بخطوات سهلة وبسيطة جداً؟
أسهل الوصفات لتحضير شراب التوت اللذيذ
وقت الطهي
5 دقيقة
وقت التحضير
20 دقيقة
عدد الحصص
4 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
ست ملاعق كبيرة من السكر الأبيض.
ثلاثة أكواب من الماء.
كيلو غراماً من التوت الأسود الطازج.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لشراب التوت الأسود بوزن مئة غرام
الطاقة | 38 سُعر حراري |
الكربوهيدرات | 7.8 غرام |
البروتين | 0.3 غرام |
الدهون | 0.6 غرام |