يعتبر الأناناس من الفاكهة الاستوائية لذيذة الطعم، يمكنك تقديمها كفاكهة أو صنع عصير لذيذ منها وذلك بإضافة مكونات أخرى كالقشطة والكراميل أو التفاح، فهي من أنواع الفاكهة التي تساعد على تسهيل عملية الهضم وتقلل من مخاطر الإصابة بالسرطان، وتحتوي على المنغنيز الذي يعمل على تقوية العظام، ويعتبر الأناناس خيارًا مفيدًا للذين يتبعون حمية غذائية لكونه عالي الألياف وبالتالي يعمل على زيادة الشعور بالشبع، فإليكِ طريقة عمل عصير الأناناس بالكراميل بطرق مختلفة لما للكراميل من فوائد عديدة منها تحسين الحالة المزاجيه لكونه يحتوي فيتامين د الذي يعمل على الوقاية من السرطانات أيضا، تابعي معنا عزيزتي لتحصلي على وصفات منوعة لإعداده.