عصير التوت البري من العصائر سهلة التحضير كما أن طعمهُ لذيذ ومُحبب لدى الكبار والصغار، ويُمكنكِ إضافة العديد من الإضافات إليه أو مزجهُ مع العصائر الأخرى كالتفاح والرُّمان والفراولة وغيرها من العصائر، ويُعد التوت البري من الثمار الغنية بالأملاح المعدنية والفيتامينات مثل: فيتامين ك وج وغيرها الكثير، والآن دعينا عزيزتي نُقدم لكِ في هذا المقال طريقة تحضير عصير التوت البري.
طريقة عمل عصير التوت البري الشهي

وقت الطهي
5 دقيقة
وقت التحضير
5 دقيقة
عدد الحصص
2 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة

كوبان من التوت البري.

حبّتان من الموز المُقطع.

كوب من لبن الزّبادي.

كوب من عصير الأناناس.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل مئة غرام من عصير التوت البري
الطاقة | 46 سُعر حراري |
الكربوهيدرات | 12.2 غرام |
البروتين | 0.39 غرام |
الدهون | 0.13 غرام |