يعتبر عوار القلب من العصائر التي تشتهر في البلاد العربية بشكل عام، وفي بلاد الخليج العربي بشكل خاص، وذلك بسبب طعمها اللذيذ وتعدد أصناف الفاكهة التي تدخل في تحضيرها، وغالبًا ما تلجأ سيدات المنازل إلى تحضير عصير عوار القلب وتقديمه لأفراد العائلة والضيوف، سنتطرق عزيزتي في هذا المقال إلى طريقة تحضير عصير عوار القلب بأبسط الطرق وأسهل المكونات لمزيد من الانتعاش.
أشهى وصفات عوار القلب
وقت الطهي
15 دقيقة
وقت التحضير
15 دقيقة
عدد الحصص
2 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
المكونات
حبة كبيرة الحجم من الموز الطازج.
كوب من الفراولة الطازجة.
نصف كوب من قطع المانجو الطازج.
ملعقتان كبيرتان من السكر-حسب الرغبة-.
كوب من الحليب السائل.
ملعقتان كبيرتان من الآيس كريم بطعم الفانيلا.
نصف كوب من مكعبات الثلج -حسب الرغبة-.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية للفراولة
الطاقة | 53 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 13 غرام |
الدهون | 0.5 غرام |
البروتين | 1.1 غرام |