غالباً ما يرفض الأطفال تناول الفواكه والخضراوات، وبسبب القيمة الغذائية العالية والمهمة الموجودة في جميع الأنواع، دائماً ما تكون الأم مستعدة لتقديمها للأطفال بشتّى الطرق، علّها تُكسبهم بعضًا من هذه الفوائد، فما رأيك اليوم بتقديم الفواكه على شكل سموثي وكوكتيلات شهية ومفيدة، ولا بدّ أن يُحبها الأطفال؟ فتعالي معنا لتتعرّفي على طرق تحضير مجموعة من أنواع السموثي اللذيذة والمفيدة، والتي يمكنكِ تحضيرها بكل سهولة في المنزل.