كيفية عمل سموذي الجزر بالقرفة
وقت الطهي
5 دقيقة
وقت التحضير
5 دقيقة
عدد الحصص
3 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
أربع حبات من الموز.
كوب من الأناناس.
ملعقتان كبيرتان من القرفة.
رشة من الهيل المطحون.
كوب من عصير الجزر.
القيم الغذائية:
القيمة الغذائية لكل حبة كبيرة من الجزر
الطاقة | 30 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 6.9 غرام |
الدهون | 0.2 غرام |
البروتين | 0.7 غرام |