يَنتشر الرمان بشكلٍ كبير في مختلف أنحاء العالم وهو أحد الفواكه الخريفية المفيدة جداً لجسم الإنسان؛ فهي تَحتوي على مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية أهمها الفيتامينات باختلافها، وفيما يلي يُمكن التعرف على طريقة تحضير كوكتيل الرمان والبرتقال.
كيفية تحضير كوكتيل الرمان والبرتقال
وقت الطهي
1 دقيقة
وقت التحضير
5 دقيقة
عدد الحصص
3 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
ربع كوب من السكر.
نصف كوب من حبوب الرمان.
حبة من البرتقال المقطع لشرائح.
القليل من أوراق النعناع الطازجة.
كوب من المياه الغازية.
ربع كوب من عصير الرمان.
القيم الغذائية:
القيمة الغذائية للرمان
الطاقة | 48 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 12.08 غرام |
الدهون | 0 غرام |
البروتين | 0 غرام |