الكركديه هي شجرة طويلة ذات لون أحمر، تزرع في مصر والعراق وسوريا والسودان وتسمى في العراق بالكجرات، حيث تغلى أوراقها ويقدم المشروب ساخنًا أو باردًا ويمكنكِ خلطه مع النعناع أو الليمون أو التمر الهندي، وله فوائد عديدة حيث يحافظ على صحة الكبد ومصدر لفيتامين "ج" ويساعد على خفض ضغط الدم ويقلل من مستوى الكوليسترول وغيرها الكثير من الفوائد، ويمكنكِ إعداد هذا العصير بمختلف الطرق مع إضافة مختلف النكهات، فتابعي معنا سيدتي لتحضري أشهى عصائر الكركديه.